——-

Bạn nào chuyên ngành y làm ơn chỉnh sửa bản dịch nội dung clip giúp mình với. Many thanks!

“Chúng ta có thể thực hiện các bài tập thở sâu bằng cách sử dụng máy đo phế dung. Nó là một máy đo hô hấp 3 bóng được sử dụng để thực hiện các bài tập thở sâu.

Tất cả chúng ta đều biết Đại dịch này tồi tệ như thế nào và coronavirus ảnh hưởng đến phổi như thế nào.

Thực hiện bài tập này tại nhà sẽ tăng cường phổi. Giữ máy đo phế dung này trong tay và hít thở sâu. Bạn sẽ phải hít vào, và khi hít vào đủ sâu, cả ba quả bóng sẽ nhô lên. Nếu cả ba quả bóng không tăng lên, đừng lo lắng, hãy làm điều đó thường xuyên, bạn có thể đạt được mục tiêu.

Sau đó lật ngược phế kế và hít thở sâu rồi thổi vào ống ngậm của phế kế, khi bạn thở ra đủ sâu một lần nữa, cả ba quả bóng sẽ tăng lên. Nếu cả ba quả bóng không tăng lên, đừng lo lắng, hãy làm điều đó thường xuyên, bạn có thể đạt được mục tiêu.

Nó rất hữu ích sau tất cả các ca phẫu thuật chỉnh hình lớn, phẫu thuật tim và phẫu thuật bụng.

Bằng cách thực hiện bài tập này, sự phục hồi có thể nhanh hơn và bệnh nhân có thể về nhà sớm hơn. Nó ngăn chặn sự hình thành của chất nhầy và chất lỏng trong phổi bằng cách tăng dung tích phổi và tăng độ bão hòa (SP02).

Nó là một bài tập tốt cho những người bị bệnh phổi như COPD, hen suyễn, viêm phổi, viêm phế quản mãn tính.”

———-

We can do deep breathing exercises by using a spirometer. It is a 3 ball respirometer used to do deep breathing exercises. We all know how bad is this Pandemic and how the coronavirus is affecting the lungs. Doing this exercise at home will strengthen the lungs. Hold this spirometer in your hand and take a deep breath. You will have to inhale, and when the inhaling is deep enough, all the three balls will rise up. If all the three balls do not rise up, don't worry do it regularly, you can achieve the goal. Then turn the spirometer upside down and take a deep breath and then blow into the mouthpiece of the spirometer. when your exhalation is deep enough again all the three balls will rise up. If all the three balls do not rise up, don't worry do it regularly, you can achieve the goal.

It is very useful following all major orthopedic surgeries, cardiac surgeries, and abdominal surgeries. By doing this exercise the recovery can be the father and the patient can go home earlier. It prevents the building up of Mucus and fluid within the lung by increasing the lung capacity and increasing the saturation (SP02). It is a good exercise for people with lung diseases like COPD, Asthma, Pneumonia, Chronic Bronchitis.