LỢI ÍCH CỦA VIỆC NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ

Nuôi con bằng sữa mẹ là việc cho bé yêu bú hoàn toàn sữa được tiết ra từ vú của người mẹ trong suốt 6 tháng đầu đời mà không cần bổ sung thêm bất kỳ thực phẩm nào khác, kể cả nước lọc. Sau khoảng thời gian này, khi bé ăn được các loại thực phẩm khác, vẫn khuyến khích tiếp tục cho bé bú sữa mẹ trong suốt 1 năm đầu đời. Theo Cục Bà mẹ và Trẻ em (Bộ Y tế), việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe trẻ nhỏ và người mẹ, mà còn góp phần bảo vệ môi trường, giảm thiểu tác động tiêu cực của biến đổi khí hậu.
1. Lợi ích của sữa mẹ đối với trẻ
- Dinh dưỡng hoàn hảo: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, luôn thay đổi linh hoạt để phù hợp với nhu cầu và sự phát triển của trẻ. Ngay sau khi sinh, mẹ tiết ra sữa non – loại sữa đặc, vàng nhạt, giàu kháng thể, đạm và vi chất giúp bé tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chỉ sau vài ngày, sữa mẹ chuyển sang sữa trưởng thành với lượng nhiều hơn và thành phần phù hợp hơn với dạ dày đang lớn dần của bé.

- Phát triển trí não và thể chất: Nghiên cứu cho thấy trẻ được bú mẹ càng lâu, chỉ số IQ khi trưởng thành càng cao, thời gian học tập dài hơn và thu nhập cũng cao hơn. Việc bú mẹ còn giúp phát triển khoang miệng và xương cơ hàm, hỗ trợ răng mọc tốt sau này và hạn chế sâu răng. 
- Phòng ngừa bệnh tật: Sữa mẹ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như viêm tai, cảm lạnh, viêm đường hô hấp, tiêu chảy, béo phì và hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).

2. Lợi ích của việc cho con bú đối với mẹ:

- Hồi phục nhanh sau sinh: Khi cho con bú đúng cách, lượng hormone Oxytocin trong cơ thể mẹ sẽ tăng cao, giúp co thắt tử cung và giảm chảy máu, giúp tử cung sớm trở về lại kích thước trước đó.
- Tăng gắn kết mẹ – con: Việc ôm ấp và cho bú giúp củng cố mối liên kết tình cảm giữa mẹ và bé, làm giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
- Giảm nguy cơ ung thư: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, mẹ cho con bú càng lâu, nguy cơ mắc ung thư vú và ung thư buồng trứng càng giảm. Cho con bú ngay sau sinh còn giúp tuyến sữa được thông suốt, hạn chế viêm tắc tuyến vú – một yếu tố nguy cơ của ung thư.
- Phòng ngừa bệnh mạn tính: Cho con bú giúp mẹ giảm nguy cơ mắc các bệnh phổ biến như đái tháo đường tuýp 2, tăng huyết áp, bệnh tim mạch,…
- Tiết kiệm chi phí và thời gian: Cho bé bú sữa mẹ sẽ giúp mẹ tiết kiệm nhiều thời gian, công sức và tiền bạc so với sử dụng sữa công thức.
“Ưu tiên Nuôi con bằng sữa mẹ: Tạo dựng hệ thống hỗ trợ bền vững”

Người tổng hợp: Bs. Nguyễn Thị Ngọc Huyền – Khoa CSSKSS

Nguồn:
1. Https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/nhung-loi-ich-nuoi-con-tu-sua-me-vi
2. Https://tudu.com.vn/vn/y-hoc-thuong-thuc/suc-khoe-phu-nu/lam-me-an-toan/cham-soc-tre-so-sinh/huong-dan-nuoi-con-bang-sua-me/
3. Cục bà mẹ và trẻ em
4. Tổ chức Y tế Thế giới ( WHO)
5. Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (American Academy of Pediatrics - AAP)