Bệnh tim mạch là bệnh gây tử vong hàng đầu trên thế giới với 17,5 triệu người chết hàng năm do các loại bệnh liên quan đến tim mạch. Vì vậy, Ngày Tim Mạch Thế giới được tổ chức vào ngày 29/9 hàng năm nhằm nâng cao nhận thức về bệnh tim mạch, bao gồm cả bệnh tim và đột quỵ.
Căn cứ kế hoạch số 150/KH – TTYT ngày 29 tháng 9 năm 2022 về tổ chức hưởng ứng “Ngày Tim mạch Thế giới 29/09” năm 2022 của Trung tâm Y tế quận Tân Bình.
Trạm Y tế phường 10 thực hiện kế hoạch hưởng ứng ngày Tim mạch Thế giới với khẩu hiệu: " Đo huyết áp thường xuyên là biện pháp đơn giản nhất và quan trọng nhất để phát hiện sớm bệnh Tăng huyết áp, hãy nhớ số đo huyết áp như nhớ số tuổi của mình "
Để phòng ngừa bệnh tim mạch, mỗi chúng ta cần:
1. Có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kiểm soát cân nặng của mình.
2. Tăng cường ăn rau và trái cây.
3. Tích cực vận động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày.
4. Không hút thuốc, hạn chế rượu bia.
5. Kiểm tra huyết áp, cholesterol và glucose thường xuyên. Tăng huyết áp là yếu tố quan trọng gây khoảng một nửa số bệnh tim mạch và đột quỵ.
6. Người mắc tim mạch nên tuân thủ việc dùng thuốc và thực hiện đầy đủ chế độ dinh dưỡng, vận động theo lời khuyên của bác sĩ.
Tại đây bệnh nhân được đo huyết áp và được bác sĩ phân loại về huyết áp của mình sau khi đo xong.
Các công cụ, dụng cụ hỗ trợ tư vấn, thăm khám miễn phí cho người dân.
Bs. Rcom H’ Oanh – TYT phường 10